Técnica 5-4-3-2-1: qué es y por qué puede ayudar a controlar los ataques de hambre
A veces, pasamos por diversas situaciones que nos pueden llevar a solucionar las cosas recurriendo a la comida. Esta estrategia puede ayudarnos a cambiar...
La técnica de dos minutos que nos permite aprender a estar en el caos sin desbordarnos
En la actualidad, vivimos acelerados y siempre repetimos que no tenemos tiempo para nada. Esta práctica puede ser beneficiosa para la salud.
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Inspiración y oportunidad: todos podemos conectar con un tiempo sin tiempo
En medio de las agendas imposibles de cumplir y de una aceleración que nos desnaturaliza, podemos entrar en una frecuencia diferente para que la...
Qué le pasa al cuerpo si comemos pasta todos los días, según los expertos
El consumo de esta comida a diario no es perjudicial por sí mismo, pero puede afectar al peso y al metabolismo si desplaza a...
Crean una remera con inteligencia artificial que detecta afecciones cardíacas
La prenda ayuda a identificar enfermedades que no presentan síntomas y que pasan desapercibidas.
Investigadores del Imperial College de Londres, en el Reino Unido, crearon...