Cuántas horas hay que dormir de verdad para no estar cansado, según expertos
No todas las personas necesitan exactamente lo mismo para descansar bien. Cuándo conviene preocuparse y cuáles son los efectos reales de dormir poco durante...
Cuál es la mejor forma de conciliar el sueño y descansar bien, según la ciencia
La sabiduría popular habla de dormir como un bebé para describir ese sueño profundo y sin preocupaciones que parecen tener los niños
Dormir es una necesidad...
El café puede potenciar la memoria cuando falta el sueño: un estudio encontró por qué
Investigadores de la Universidad Nacional de Singapur hicieron un experimento en ratones privados de descanso. Qué pasó con el deterioro de la memoria social
La cafeína,...
Por qué sistema inmune podría defender contra el cáncer y, al mismo tiempo, atacar el cerebro
Un estudio reciente revela cómo la respuesta del organismo ante ciertos tumores puede generar trastornos en el sistema nervioso central. Los hallazgos plantean nuevos...
Frío y artrosis: por qué cuando bajan las temperaturas aumentan el dolor articular y cómo aliviar los síntomas según los especialistas
Los expertos coinciden en que el clima no es el responsable de la enfermedad, pero advierten que puede empeorar el dolor y la rigidez...