Cómo es y para qué sirve el valioso método 2-7-30
Se trata de una estrategia sencilla y efectiva para mejorar la retención de información y fortalecer la capacidad cognitiva.
Algunas veces nos puede pasar que...
Intervenir sobre los procesos sociales que producen sufrimiento, una de las claves de la prevención en salud mental
Columnista invitado (*) l Cada vez que ocurre un hecho violento, la primera pregunta suele ser clínica. Pero reducir el sufrimiento humano a una...
La pastilla anticonceptiva, ¿da más hambre? Un estudio reveló el vínculo que nadie había podido explicar
Una investigación con más de 400 mujeres encontró un patrón que los médicos casi no discuten con sus pacientes.
Hay un efecto secundario de la píldora...
Especialistas explican los beneficios de sincronizar la rutina diaria femenina al ritmo del ciclo menstrual
Los cambios hormonales pueden afectar el estado de ánimo, la energía, el apetito, la creatividad y la interacción social. La sincronización es una forma...
Seis claves para disfrutar del Mundial sin descuidar la salud mental
Los grandes eventos deportivos despiertan entusiasmo y sentido de pertenencia, pero también pueden generar tensión emocional, dificultades para dormir y un aumento de la...