Bienestar

Por qué es importante anotar las citas clave en un papel y no en el calendario del móvil, según expertos

Cada vez más personas recuperan el almanaque físico para organizarse, recordar lo importante y reducir la sensación de saturación tecnológica. El teléfono celular se convirtió...

Los profesionales del hogar coinciden: “Dejar espacios entre los alimentos dentro de la heladera es clave y muy pocos conocen el motivo”

Hay un error muy común que puede afectar la conservación de los alimentos, aumentar el consumo eléctrico y exigir más de lo necesario al...

Donar sangre, una pequeña acción que salva vidas

Cada 14 de junio, se conmemora el Día Mundial del Donante de Sangre. El Día Mundial del Donante de Sangre fue elegido por la Asamblea Mundial de...

Un estudio científico determinó que los chicos que realizan actividad física tienen mejor desempeño académico

Investigadores observaron que los escolares activos mejoraron su rendimiento de forma destacada comparados con los que son más sedentarios. Desde hace muchísimo tiempo, hubo una...

Alentar a un equipo o a la Selección tiene beneficios para el bienestar más allá del resultado deportivo

Una investigación muestra que puede ser una forma eficaz de cuidar nuestra salud mental. Muchas personas son seguidoras de algún equipo de fútbol de cualquier...

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