El ritmo cardíaco influye en la forma en que el cerebro toma decisiones
Una investigación de la Universidad de Sussex indica que la variación de los latidos modifica el procesamiento cerebral de la información en situaciones de...
Una rutina de apenas 15 minutos en el trabajo puede beneficiar la salud y potenciar la condición física
Se trata de un programa que puede aumentar significativamente la actividad de los empleados contribuyendo a su bienestar.
Las organizaciones empresariales suelen implementar diversas iniciativas...
Un estudio en Estados Unidos asoció el consumo de chocolate amargo con un 70% menos de síntomas de depresión
La investigación, realizada en el país norteamericano, observó una relación positiva entre este alimento y la salud mental.
A la hora de darse un gusto...
El hábito diario que mejora el metabolismo a partir de los 50 años, según Harvard
Se trata de otro de los grandes secretos para tener un buen peso además de cuidar la alimentación y de tener una vida activa...
Tomar aceite de coco en ayunas: para qué sirve y cuándo recomiendan consumirlo
Tiene fama de milagroso pero sirve como complemento: cuenta con múltiples beneficios y conviene regular su ingesta.
El consumo del aceite de coco durante las ayunas se popularizó en...